SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna w organizmie

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale tak jak ktoś wyżej napisał. lepiej uświadomić mamę, niż kombinować na lewo i na prawo :-)) wystarczy jeden argument, że kreatyna produkowana jest w naszym organizmie oraz jedząc czerwone mięso również ją dostarczamy do organizmu. to tak jakby ktoś miał jakieś ALE do witamin w tabletkach, że narkotyki %-)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2017-01-07 15:25:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym polecał najpierw na gainerach, a jeśli staż będziesz miał lepszy to kreatynę, ale w proszku a nie w tabletkach. Oczywiście to moja opinia, ale w proszku kreatyna się szybciej rozchodzi po organizmie. W sumie masz już 16 lat, to polecałbym brać narazie gainery (przede wszystkim też dietę mieć), może jakieś BCAA dorzucić, a kreatynę dopiero [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-05-06 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump 450 + Mono 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakładać nowego tematu... ile czasu od zaaplikowania kreatyna krąży po organiźmie?? w DNT planuje aeroby, CP brać przed czy po nich?? Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-08-16 20:14:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-08-16 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 15-sto i 16-sto latków

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie kreatyna nadaje się do stosowania w już ukształtowanym organiźmie a do takich nie zalicza się oraganizm 15 latka, naprawdę zastanówcie się nad tak wczesnym braniem bo np wasze rozwijające sie i mało dporne stawy ucierpią na nagłych wzrostach siły i podnoszonych Ciężarów. Jak ktoś wyciska 70 kg i po misiącu przeskoczy na 85 to nie to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2002-09-19 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 15-sto i 16-sto latków

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie kreatyna według mnie powinna być stosowana w dobrze rozwiniętym organizmie bo jak teraz zaczniesz krete brać to potem ci nic nie pomorze. Kup sobie lepiej aminokwasy albo białko lub ginerka. Inne odzywki raczej zamocne .

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2008-03-03 07:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym dalej!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym poczekał jeszcze troche dłużej niż 4 tyg. Kreatyna po cyklu jest jeszcze w naszym organizmie przez jakis czas. Jak dlugi miales cykl na mono? Przyjmuje sie, ze przerwa powinna byc mniej wiecej tej samej dlugosci co cykl. Za to na kolejny cykl proopnuje pomyslec np nad jablczanem kreatyny, laczac go z mono. A na nastepny juz sprobowac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-09-06 23:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie słyszałem o przypadku żeby kreatyna kogoś uczulila skoro występuje ona naturalnie w naszym organizmie. Kupuje się najtańsze mono, bierze 3g dziennie i nie wydziwia Może kupił najtańsze i wyszło mu bokiem bo np było rozsypywane u Janusza w stodole? Czasami warto dołożyć kilka złoty i kupić w pewniejszym miejscu. Choć tak naprawdę to nigdy nic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2017-10-29 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie słyszałem o przypadku żeby kreatyna kogoś uczulila skoro występuje ona naturalnie w naszym organizmie. Kupuje się najtańsze mono, bierze 3g dziennie i nie wydziwia Może kupił najtańsze i wyszło mu bokiem bo np było rozsypywane u Janusza w stodole? Czasami warto dołożyć kilka złoty i kupić w pewniejszym miejscu. Choć tak naprawdę to nigdy nic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2017-10-29 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom kreatyniny a sumplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawia mnie jedna rzecz czy warto suplementowac kreatynę jeśli poziom kretyniny w naszym organizmie jest podwyższony tzn ponad norma? Niech wypowiedzą się Ci co maja poparcie w jakiś badaniach lub sami brali kreatynę i mieli wyższy poziom kretyniny.a nie na zasadzie „wydaje mi się” , kretyny nie brałem ponad dwa lata właśnie z tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2020-06-22 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie jeszcze niczego nie wybrałem. metka już była w moim organiżmie , kreatyna też zbytnio dużo nie pomogła. dlatego niewiem co wybrać aby miało silne działanie.niewszystkie środki działają na mój organizm. dlatego niewiem co wybrac byle w tabletkach . zaproponujcie coś

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2004-04-07 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a silownia..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niepotrzebnie przyrywałeś, mogłes tylko zmniejszyc dawki aby kreatyna cały czas była w twoim organiźmie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2010-01-29 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i alkohol ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    browar tak jak i kawa jest moczopedny. Kazdy alkohol w jakims stopniu odwadnia twoj organizm z kreatyna ma za zadanie zachowac jak najwiecej wody w twoim organizmie. Sam widzisz ze ciezko bedzie to polaczyc Honorowy Dawca Moczu ...:::JON:::...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2003-06-27 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i antybiotyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież kreatyna powstaje w naturalny sposób w małych ilościach w ludzkim organiźmie, więc myśląc w ten sposób żaden człowiek nie mógłby brać żadnych antybiotyków, nigdy! adinpl sam się lepiej udaj do lekarza specjalisty, bo chyba masz problemy ze zdrowym, rozsądnym trybem myślenia i jeszcze do tego doradzasz na forum Zmieniony przez - Psycho [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-03-04 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znow o bicepsie ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zadnych skutkow ubocznych nie zaobserwowalam, a efekty ? Jak sama przeczytalas, szybko urosl mi biceps i rownie szybko zmalal ;) Jak wczesniej napisal Fighter - kreatyna (bralam z Olimpu) zatrzymala wode w moim organizmie. Teraz jedank nie bede po nia siegala. Jesli jakies suplementy, to tylko L-Karnityna. Pozdrowienia, Prince$$

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2001-04-21 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp- brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli możliwe jest, że kreatyna się przesyciła w moim organiźmie i to z tego powodu takie cienkie efekty?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2007-11-09 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Clemastinum

    Post
    Odżywki i suplementy

    clemastinum to na różne uczulenia, może pojawiła się jakaś reakcja alergiczna na krete, ale nie jestem pewien czy takie coś występuje, wkońcu kreatyna naturalnie też występuje w naszym organiźmie. ta wysypka pojawiła się zaraz po rozpoczęciu cyklu? nigdy wcześniej jej nie miałeś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2010-06-08 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na zdrowie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie istnieje tego typu zależność, więc nie masz się czego obawiać, jeżeli oczywiście obawiałeś się tego typu sytuacji. Kreatyna jest najlepiej przebadanym suplementem diety i nie ma negatywnego wpływu na nasz organizm. Wręcz przeciwnie, są to same pozytywy. Prowadzono nad nią badania na bardzo dużych grupach osób, przez wiele lat i nie wykazały [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2022-08-11 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście nie spotkałem się z zależnością wpływu stosowania kreatyny w jakiejkolwiek formie na zmianę ciśnienia krwi w naszym organizmie, a warto pamiętać o tym, że kreatyna, szczególnie monohydrat, jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów diety. Badano ją na bardzo dużych grupach osób, przez wiele lat. Nie wykazano takiej zależności. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-05-11 14:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dodac kretke?

    Post
    Doping

    Fak ale pytanie No kreatyna po takim cyklu to dobre połączenie. Jedna radze zacząć ją stosowac już pod koniec cyklu. CO do intesywności-objetości trenigowej Jak odpowiem to Gregor sie chyba nie obrazi Po cyklu(na PCT lub ledwo po nim) czuje sie straszne zmeczenie(na cyklu dodajesz sreji, dajesz z siebie wiecej co musi sie odbić na organiźmie) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-02-14 09:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie słyszałem o przypadku żeby kreatyna kogoś uczulila skoro występuje ona naturalnie w naszym organizmie. Kupuje się najtańsze mono, bierze 3g dziennie i nie wydziwia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2017-10-29 15:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)